Para Qué Es Buena La Semilla De Papaya

Se pueden añadir a ensaladas, cremas, ‘smoothies’, yogures, tostadas, platos de verduras, carnes en albóndigas o bifes rusos, así como en preparaciones culinarias caseras como pan, tortitas, cupcakes, pan de plátano, barritas de cereales , etc. También son un alimento nutritivo para desayunos y meriendas.

¿Para qué sirve la semilla de papaya en ayunas? Tomar semillas de papaya en ayunas sirve para adelgazar o bajar de peso, el tratamiento para bajar de peso debe ser por 15 días continuos. Como complemento, las semillas deben tomarse con jugo de toronja. Esta combinación ayuda a regular el metabolismo y mejorar la digestión, lo que ayuda a perder peso. Las semillas de papaya tienen propiedades desintoxicantes, son ricas en vitaminas A, B y C, y minerales como magnesio, hierro, zinc, fósforo y potasio. Además, contiene proteínas, grasas, fibra y ácidos grasos.

Ayuda contra las intoxicaciones alimentarias

Aunque deben ser atendidos prontamente por un médico, en las intoxicaciones alimentarias las semillas de papaya pueden servir como coadyuvante para su tratamiento.

Por otro lado, según una revisión del Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, el extracto elaborado a partir de semillas de papaya puede ser efectivo contra microorganismos como E. coli, Salmonella, Staphylococus, entre otros.

Valor nutricional de la papaya

La papaya es una fruta muy nutritiva y una excelente fuente de vitaminas A, C y E. También contiene fibra, potasio y magnesio. La papaya es baja en calorías y no tiene grasa ni colesterol.

Además, esta fruta tiene muchos beneficios para la salud debido a su alto contenido en nutrientes. Puede ayudar a mejorar nuestra digestión, fortalecer nuestro sistema inmunológico y proteger nuestro corazón.

Cómo prepararlo:

1. Coloca agua en una olla a fuego medio alto hasta que hierva y sirve en tu taza, coloca las semillas de papaya en un infusor de té o agrega directamente a el agua, deja reposar 5 minutos y agrega miel al gusto, mezcla y listo disfruta tu Infusión de semillas de papaya.
2. Por último, solo se recomienda tomar esta infusión diariamente por la mañana y en ayunas para obtener los beneficios de estas semillas, puedes tomarla de la más pequeña a la más grande y obtendrás los mismos beneficios , así que ya sabes cómo desinflamar y prevenir el estreñimiento a bajo costo.

Visita nuestra Tienda Online donde encontrarás una gran variedad de productos frescos y saludables para cuidar tu salud. Recuerda que contamos con envío a tu casa o negocio en CDMX y área metropolitana.