En Cuánto Tiempo Te Limpia La Clorofila

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Qué es la clorofila y para qué sirve

La clorofila es el pigmento responsable del color verde de las plantas. Además, es rica en vitaminas y antioxidantes, lo que la convierte en una sustancia muy beneficiosa.

Las personas pueden obtener clorofila de las verduras (como las espinacas, las judías verdes o la col rizada) o mediante suplementos.

Colabora para adelgazar

Existe evidencia de que los tilacoides (las membranas que contienen las moléculas de clorofila) pueden disminuir el apetito y la ingesta de alimentos a corto plazo gracias a su efecto saciante, según la resultados de una investigación publicada en 2019 por el Journal of Diabetes and Metabolic Disorders.

Junto con una dieta equilibrada y ejercicio, puede ser una alternativa viable para perder peso. Su efecto es moderado, aunque superior al del placebo.

Beneficios de la clorofila

Jolene mencionó que sabía como una bebida gaseosa espesa con sabor a uva. Después de tragar rápidamente el contenido de la botella, Ella Joshe tuvo que volver a llenar la botella con agua cuatro veces y beberla, para un total de 1200 ml de líquido. Luego tuvo que orinar tres o cuatro veces antes de realizar la prueba. Según Ben, el anodino presentador de la serie de YouTube ‘Back2School’ de Detoxify, después de orinar 3 o 4 veces, debes ofrecer negativo hasta 5 horas más tarde. Jolene siguió las instrucciones, orinó («¡Orina de color completamente normal!») tres veces y también pasó la prueba.

Esto nos ayudará a no aburrirnos siempre del mismo sabor y, además, conseguiremos diferentes beneficios combinando a diario distintas fuentes de clorofila. Conociendo esta propuesta, en unCOMO te aconsejamos consumir, entre otros alimentos, lechuga, espinacas, perejil, rúcula, berros, acelgas, apio, pimientos y espárragos. Además, debes saber que es preferible el consumo crudo de estos alimentos al cocinado, ya que de esta forma se mantienen las cantidades originales de clorofila en un alimento. Nuestra recomendación es que incluyas y varíes estos alimentos en tu dieta y que los mezcles con frutas para consumir batidos en el almuerzo. Debido a las propiedades que tiene en su interior, la clorofila puede aportarte una gran multitud de beneficios para la salud.

¿Por qué la gente consume clorofila?

Aunque hay muy poca investigación sobre la clorofila como tratamiento, se sabe que cuando se administra por vía intravenosa ayuda con el dolor y otros síntomas causados ​​por la pancreatitis crónica (hinchazón, inflamación o infección del páncreas).

Cierta evidencia de laboratorio sugiere que la clorofila podría ayudar a bloquear algunos químicos que causan cáncer, pero no se sabe si tendría algún beneficio real contra el cáncer en humanos.