Como Regular El Ph De La Orina

Hola amigo,

has hecho clic en una pregunta muy interesante: ¿qué indica el pH de la orina?

Cómo medir el pH con tiras reactivas

Para evaluar adecuadamente los cambios en el pH urinario, lo ideal sería tomar nota de las mediciones del pH urinario durante unos días antes de realizar los cambios de hábitos. y alimentos, varias veces a lo largo del día, comenzando con la primera orina de la mañana y terminando por la noche.

Cada vez usaremos un pequeño trozo de la tira reactiva y la leeremos rápidamente una vez mojada con la orina (idealmente 10 a 15 segundos después) comparándola con la escala que nos proporciona el indicador (asegúrese de que hay buena iluminación y fondo blanco para resaltar los colores). Este papel de prueba es de dos zonas: tiene dos bandas de color en el mismo lado.

Cómo regular el pH de forma natural con los alimentos

El desequilibrio del pH en el organismo se debe, entre otros factores, a una mala alimentación. Esto se debe en gran parte al ritmo acelerado de vida y las pocas opciones de menú disponibles, que nos llevan a un consumo excesivo de carnes refinadas, cereales y azúcar, alimentos que elevan el grado de acidez en los órganos. Te puede interesar: 5 alimentos perfectos para acabar con la acidez estomacal

El pH de la orina

Normalmente la orina se considera un medio ácido, es decir, sus valores son cercanos a 5- 6.

El hecho de tener orina ácida se considera una barrera contra el crecimiento de bacterias en el tracto urinario.

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